Gli improvvisi sbalzi climatici tra una stagione e l’altra possono causare congestione, naso chiuso e starnuti, e spesso sono l’anticamera dell’arrivo dell’influenza. Per curare il raffreddore non è sempre necessario rivolgersi ai farmaci: esistono infatti tantissimi ed efficaci rimedi naturali per il raffreddore, che utilizzano ingredienti di facile reperibilità. Rimedi naturali per il raffreddore: gargarismi […]
Psicologia
Agorafobia
Cosa si intende per agorafobia? La persona agorafobica prova una forte ansia in situazioni dalle quali è difficile o imbarazzante allontanarsi e teme di non poter ricevere aiuto se viene colto da un attacco di panico. L’attacco temuto si manifesta soprattutto quando la persona è sola e lontana dai suoi punti di riferimento come la casa. […]
Salute
4 efficaci rimedi naturali per la tosse
Uno dei malanni che maggiormente ci può colpire all’improvviso durante tutto l’anno è la tosse: che sia causata da pollini, polvere o batteri presenti nell’aria, la tosse è veramente fastidiosa. Non è sempre detto che sia necessario andare in farmacia per curarla: esistono, infatti, 4 rimedi naturali per la tosse particolarmente efficaci, economici e facili […]
Psicologia
Il luttuoso distacco dall’infanzia
Prima dell’adolescenza l’autorità morale, chi decide cosa sia giusto o sbagliato, è sempre collocata nei genitori, visti dal figlio come onnipotenti. Allontanandosi dalla propria infanzia, un adolescente passa attraverso fasi evolutive segnate, ad esempio, da una nuova considerazione della propria identità, che lo portano alla maturità psicologica, ad una svolta nel percepire l’autorità morale. Se per qualche […]
Psicologia
I sintomi della depressione
I disturbi dell’umore sono i disturbi psichiatrici più diffusi, hanno presentazioni cliniche molto variabili e sono caratterizzati dalla presenza di molti sintomi sia fisici che psichici. Nel grande spettro dei disturbi dell’umore si raccolgono sintomi e sindromi vere e proprie, con caratteristiche cliniche diverse tra loro per decorso, durata, e gravità. Sintomi depressivi sporadici e fluttuanti sono infatti esperienza comune […]
Benessere
Insonnia? Scopri i rimedi naturali per dormire
Soffri di insonnia? Non sei il solo: recenti studi hanno dimostrato come ben 9 milioni di italiani facciano fatica ad addormentarsi. Stress, cattive abitudini, stanchezza: sono tante le cause dell’insonnia. Se hai difficoltà a prendere sonno alla sera, prima di iniziare ad utilizzare dei farmaci per dormire, sappi che esistono numerosi rimedi naturali per dormire e senza controindicazioni […]
Salute
I migliori rimedi naturali per il mal di testa
Secondo una recente ricerca, sono ben 15 milioni gli italiani che soffrono di mal di testa. La cefalea è veramente fastidiosa, perché colpisce la regione centrale e quella laterale della testa, provocando forti dolori che possono irradiarsi sino al collo. Non sempre, però, è necessari rivolgersi ad uno specialista che prescriva appositi farmaci: esistono, infatti, […]
Bellezza
Luce pulsata sul viso: benefici e controindicazioni
Il viso è la prima parte del nostro corpo che gli altri notano e, proprio per questo, è necessario mantenerlo sempre pulito, eliminando i peli superflui. La pelle del viso, però, è anche molto delicata: per la rimozione dei peli, pertanto, è necessario l’utilizzo di un metodo non troppo invasivo né doloroso, come la luce […]
Bellezza
Ad ogni pelle la sua crema viso idratante
Uno dei cosmetici essenziali per la cura della propria bellezza è la crema viso idratante. Questo cosmetico, infatti, è necessario per conservare il corretto equilibrio idrolipidico della pelle, che viene messo tutti i giorni a dura prova da tanti fattori esterni, come l’aria, lo smog, lo stress, le cattive abitudini alimentari. Ciascuno di noi ha […]
Salute
Rimedi naturali per il mal di gola: ecco i migliori
Sai che esistono molti rimedi naturali per il mal di gola? Quando la stagione fredda porta con sé vento e calo delle temperature, provocandoci una irritazione alle vie respiratorie, non è sempre necessario andare subito in farmacia. Quando, infatti, il mal di gola è lieve o è a suoi primi sintomi, è possibile curarlo anche […]